巾帼球迷_凤凰网

如果以为看足球是男性独爱的乐事，那就大错特错了！越来越多女生也加入了看球行列，可别以为她们一定是伪球迷。也许因为那一个他（爸爸或者男友），开始看了第一场球；也许是因为迷恋绿茵场上的帅哥，步步沦陷其中；也许就是某个阴差阳错，发现了足球的魅力所在，轰轰烈烈地成为疯狂粉丝。这次，我们走进那些看欧洲杯的巾帼，听一听她们和足球的那些所谓“破事儿”，感受其中的火热与疯狂。

经验谈：

看球就要对自己狠一些

“如果意大利今年能够出线，我就去酒吧看球！”李舒郑重地宣布。至于为什么非要等到出线，自然是因为李舒的泪腺发达，每次看到意大利队被淘汰就会当场崩溃痛哭，为了避免出丑，李舒选择一个人躲在家里看完小组赛。

“一个人看球也有乐趣，可以做一个卤花生之类的小菜，配上啤酒，像一个中年大叔一样不顾形象。该骂的时候骂，该哭的时候尽情流泪，骂完哭完就洗洗睡去，多惬意。不过一个女青年独身一人端着花生喝啤酒的背影确实有几分凄凉，这也没有办法。”李舒说，和朋友一起去酒吧看球另有一番滋味。首先是气氛比较热烈，大家很容易就进入到情绪当中了，共鸣感特别强烈。其次，零距离沟通和面对面的骂战也是难得的体验。李舒曾经不小心一个人闯入“敌营”。在北京，有些酒吧和人一样，支持不同的球队，这要看老板的归属和酒吧本身的特色，想做苏格兰菜的酒吧很有可能是苏格兰的球迷。那次，李舒一开始也没有察觉，只是越看越不对劲，怎么一个两个就算了，周围的人全是德国队的球迷，李舒在其中显得格格不入又不舍得弃球赛而去。不过后来不仅全身而退，为了没进球而失落时还从对手当中得到几句安慰和一杯啤酒。

为了看球，李舒可以对自己很“狠”，通常秋季开始前一周，李舒就开始倒时差迎战了。“基本上，倒时差是没有技巧可言，只能硬上，但没办法，谁叫足球的魅力胜过睡觉呢？”

@李舒：意大利队的万年死忠粉

■达人档案

姓名：李舒

职业：时尚杂志编辑

年龄：80后

现居：北京

球龄：八年

李舒的第一场球看的是94年的世界杯，据其描述，在紧张的点球大战之后，看着巴乔黯然销魂的神情，一颗玻璃心“哐当”一声裂成碎片，从此成为意大利队的死忠粉丝，万年不动摇。李舒认为爱看球的女生由来不过两种，一是花痴型，完全不顾战术，只要看帅哥养眼就够了；另一种则是因为嫌弃身边的男人都太娘了，无奈之下，只能从绿茵场上流汗奔跑的男人身上感受一点阳光的气息。李舒认为，她自己是两者的化身，可以发花痴，也可以滔滔不绝、若有其事地和资深球迷讨论战术。“当时对意大利队意乱情迷也不止是因为巴乔的美貌，在那场球赛里我首次体会到现实的无奈。其实，他们踢得也很好，但是冠军只能有一个，有时候实力决定不了结果。”

李舒特别搬出一个例子证明自己的战术高度，2006年的世界杯解说比赛中，她作为唯一一名参赛的女生，华丽丽地取得了第三名的佳绩。“不过其实不是真正意义上的胜出，”李舒谈起这个成绩显得有点心虚，“比赛是由电视台办的，全程现场直播，规则是每一名参赛选手有5分钟的现场解说表演，看摄像头指向谁，谁就要开始分析战术进行解说。轮到我的时候，正好是意大利和法国进入加时赛的点球之战，然后，意大利就这么在我眼前赢了！看现场直播的观众就看到一个当场痛哭流涕的女青年激动地抽噎，5分钟的时间里反反复复念叨着‘终于赢了……经过那么多年，我们终于赢了’。据我的母亲回忆，当时整个妆容尽毁，惨不忍睹。居然这样也拿了第三名，估计是因为我是唯一一个女生，占了优势吧。不过没有形象不是重点，关键是意大利赢了！”说到这里，李舒的语气里又满是兴奋和得意。虽然通过理性分析，李舒认为今年欧洲杯夺冠的最大可能落在西班牙身上，可是李舒还是暗暗祈祷奇迹的出现。

@钟嘉榆：足球横跨我生命的一半长度

■达人档案

姓名：钟嘉榆

职业：大学生

年龄：90后

现居：佛山

球龄：十年

有十年球龄的钟嘉榆算不算一个老球迷？答案是肯定的，毕竟足球已经横跨了她一半的生命长度。第一次看球是和家里人一起看的，爸爸妈妈就坐在旁边，那是2002年的世界杯，看足球的时候好像可以把读书升学的烦恼统统抛开一边，放任自己沉迷在别人的输赢当中，无须负责。就是从那时开始，钟嘉榆开始喜欢看球，她是一个杂食者，只要有球就会想方设法地看。无论第二天有多么重要的事情，无论通宵第二天世界显得多么虚无。

想世界杯、欧洲杯这样的赛事无疑是考验，不仅在深夜，还在周中，这让要上班工作的球迷如何取舍？在现实的压力下，钟嘉榆也渐渐控制自己，不再只看直播了。“如果总是挂心着明天的考试和presentation，看球的时候不专注，乐趣自然就会大打折扣。”于是，这个曾经让钟嘉榆逃避现实的乌托邦渐渐融入了现实之中。

现在也很少和家人一起看球了，大多数时候自己看，一些时候和朋友一起看。总之，身边的人也和自己一样经过了十年的成长，变得不太一样了，看球的心境似乎模糊了。但是无论如何，赢球的那种激动和喜悦至今仍是其他任何事物无法带给钟嘉榆的，说是一种精神的洗礼鼓舞一点儿也不过分。

经验谈：

边看直播边逛论坛

钟嘉榆去酒吧看球去得少，只在上海的时候和实习的同事去过，感觉十分奇妙，因为酒吧里的老外多，感觉屏幕里和屏幕外的世界混为一体了。但是，热闹多了，专注却少了，这不是钟嘉榆的style。

她还是偏向于在家里看，有选择的话首选在电视上看，不然网上看也行，但是，几个在线好友的陪伴是不可少的。“一边交谈一边看球的时候，好像感觉不到空间的距离，知道大家都在专注做同一件事情的感觉是很美好的。”

当然，钟嘉榆的球友不止存在于虚拟世界当中，现实里面也有，不过越来越少，这也是她感伤的事情之一。“从小学到中学，再到大学，一步步走向文科，最终和传媒这个专业相伴四年。感觉生命的圈子越来越窄，身边的人相似度很高，少了一些有趣的人，尤其是少了可以一起去看球的朋友。确实很大部分看球的女生真是为了看球星，不是球赛本身。”

达人贴士：

用夜宵抵御熬夜

看球赛要过瘾，应适当地选择夜宵，宵夜可让身体的熬夜伤害得到一定的补偿。比如，晚餐尽量吃一些含碳水化合物的食物，注意补充优质蛋白质，多吃清淡的蔬菜、水果和鱼等，以保证充足的能量。同时准备一些果蔬饮料在看比赛时喝，以补充维生素，提高人的精神和体力。

多喝果蔬饮料

可以喝苹果胡萝卜芹菜汁、香蕉木瓜酸奶、猕猴桃橙子柠檬汁及黄瓜豆浆薄荷饮；熬夜看球时人特别容易上火，还应多喝些清热滋阴、健脾化湿、补肾利水的汤水，如百合莲子汤、冬瓜鸭肉汤；此外，红枣莲子羹、芝麻糊也是熬夜人士的上佳选择。提神饮料最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让熬夜的您神清气爽。胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶。熬夜最忌的提神饮料是咖啡，咖啡固可提神，但相对地也会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲倦，感觉很累。

睡眠“化整为零”

应对看球这种持续的“倒时差”，对一些已经睡不好或者睡不香的人来说，很可能引起持续的失眠，因此，哪怕比赛结束时已临近天亮，也要能睡则睡，切忌“连续作战”。白天能补觉的时候尽量补觉，只要总的睡眠时间能保证，把睡眠“化整为零”未尝不可。

文/南方日报记者

周人果

实习生 罗瑞娴

图/被访者提供